Губењето на телесна тежина често е пат исполнет со неизвесност и безброј прашања. Како некој ефективно да изгуби тежина? Што треба да содржи идеалното мени за губење на тежината? Како да се одржи здрава исхрана за време на работна недела? Каков вид на вежбање е најкорисен? Во FitGuru , ги слушнавме вашите загрижености, и како одговор, со големо возб …
Во динамичното работно опкружување денес, одржувањето на здрава исхрана е предизвик за многумина, без разлика на индустријата. Токму тука FitGuru влегува во игра, нудејќи решение кое ги трансформира навиките и директно влијае на твојата продуктивност и здравје. Замислете си свет во кој не мора постојано да размислувате што ќе јадете за време на рабо …
Протеините се сложени молекули направени од амино киселини, кои често се нарекуваат градежни блокови на протеините. Постојат 20 различни амино киселини, а нашите тела можат да произведуваат некои од нив по природен пат. Сепак, есенцијалните амино киселини мора да се внесат преку исхрана. Овде доаѓа до израз важноста од консумирање разновидна храна …
Во свет каде диетите и нутриционистичките трендови се чини дека доаѓаат и си одат, кетогена диета, или накратко кето исхрана, го издржа тестот на времето. Појавувајќи се како еден од најпопуларните диететски пристапи, кето диетата привлече внимание поради нејзиниот потенцијал да помогне во губење на тежината, подобрена ментална јасност и подобро цел …
Во денешниот свет со брзо темпо, лесно е да го занемариме нашето тело и да се препуштиме на нездрави навики во исхраната. Последиците од таквото однесување може да не остават да се чуствуваме тромо, надуено и без енергија. Затоа тука на помош доаѓа нашето ново 5 дневно мени за детоксикација. Дизајнирано да го рестартира вашето тело и ум, ова мени е …
Консумирањето на здрави и балансирани оброци е неопходно за одржување на добро здравје. Добро е познато, храната што ја внесуваме во нашето тело значително влијае врз нашето здравје, енергија и ментална благосостојба. Сепак, пронаоѓањето и достапноста на здрава храна во овој брз и зафатен начин на живот, за некои може да биде вистински предизвик. В …
Фит гуру е првата и единствена платформа за испорака на здрави оброци во земјата. Нашите вкусни оброци подготвени од врвните готвачи се секогаш свежи и зготвени со најдобрите и најквалитетните состојки. На www.fitguru.mk може да најдете четири практични менија: Протеинско, Кето, Веганско, и Ротација на јаглехидрати. Избери го Фит гуру за здрава исх …
FitGuru e прва македонска платформа за здрава исхрана!
